睡眠障礙是很常見，也困擾許多人的身心健康問題，長期的睡眠問題可能導致神經元連接的異常變化，進而影響大腦的正常功能，對日常生活、工作效能也會有很大的影響。睡眠障礙有分許多類型，包括難以入睡、睡著後多夢、維持睡眠困難、過早醒來，背後可能隱藏不同的原因，包括自律神經失調、腦神經疾病、飲食行為問題、荷爾蒙變化等等，而除了正規藥物治療外，非藥物的營養介入方法或認知療法，對於不同族群，如兒童、高齡者等 [‧‧‧‧‧]
歐美對於身心疾病的治療指引建議第一線治療常見是心理介入；英國國家健康與照護卓越研究院（NICE）於 2022年指引中就高度強調非藥物治療的重要性。面對傳統藥物因潛在不良反應、療效不佳及中斷率高等限制，使得「非藥物治療」需求日趨高漲，當病患詢問：「除了吃藥，還有沒有其他輔助方法可以改善病情？」，此時身為第一線臨床專業人員，應如何與病患共同討論藥物及非藥物治療的優缺點及給予治療建議呢? [‧‧‧‧‧]
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隨著營養精神醫學 (Nutritional Psychiatry) 研究領域的蓬勃發展，大腦保健已成為全球關注的議題。台灣營養精神醫學研究學會（以下簡稱本會）為鼓勵業者投入大腦保健產品研發，特於今年首創「大腦保健創新產品獎」，從產品研發創新性、品質產製管控、實證科學性、專利獲獎認證等面向進行評選，最終選出 [‧‧‧‧‧]
心理健康問題除了造成醫療問題，也因此造成的社會成本與生產力減少，使得全球面臨鉅額的經濟損失，台灣也有破百萬人有身心困擾，為了回應身心照顧的龐大需求，同時考量身心問題的複雜性以及傳統藥物治療的侷限性，因此越來越多研究期待找尋非藥物解方，如營養、正念、運動、光照等，結合心理、社會及生活型態的整合，達到安全且有療效的身心照護模式。 [‧‧‧‧‧]
本學會致力於推動營養精神研究與發展，促進產學合作，加速大腦保健產品的研發與應用，並為了鼓勵我國廠商自行研發創新且品質優良的大腦保健產品，自今年起辦理「大腦保健創新產品」甄選，此舉為全台首創，期能以科學實證出發，鼓勵產業研發創新的優質產品，提供醫療人員及民眾更多元的治療及大腦身心健康保健的選項。 [‧‧‧‧‧]
睡眠障礙一方面是精神疾病的重要症狀，另一面又會影響情緒調節、記憶與學習的功能、甚至削弱神經細胞的可塑性。2021年美國一項針對長者睡眠時間長短與失智症、憂鬱症間之關聯的跨國研究研究結論指出，睡太少睡太多 都會增加阿茲海默症的風險，或損害認知功能，甚至加重憂鬱症狀。面對高齡者常見多重共病及多重用藥的情況下，如何抽絲剝繭找出潛在疾患，確定核心病因並加以治療確實是臨床的挑戰。 [‧‧‧‧‧]
台灣營養精神醫學研究學會（本會）今年（113）首創「大腦保健創新產品獎」甄選，不論是食品或非食品，只要具有「精神營養保健、樂活大腦精神」效果之產品，皆歡迎參加甄選，本年度徵件至113年2月16日中午止( [‧‧‧‧‧]
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