在COVID-19疫情衝擊下，站在第一線的醫療人員們扛起醫療的重責，日復一日的無懼無我的堅守崗位。學會邀請正念瑜伽Michelle Chu老師製作「一封來自地球給醫療防疫人員的信」，謝謝您們辛苦的付出，也請別忘了照顧自己身心的健康，補充營養與適時的休息哦❤！
“嗨 你好嗎？
這段時間
真的辛苦你了
面對如此艱困的狀況
你仍然一如以往投身與防疫工作
那些沈重的隔離衣、口罩
拉緊弦的工作步調和壓力
真的 辛苦你了…..“
【About Michelle】
“對我來說瑜伽並不是要追求平靜或快樂，而是透過瑜伽的練習，覺察身體的慣性傾向，情緒，意識和信念的模式，用靜態與動態的瑜珈二元平衡地培養對身心靈精維的覺知。透過瑜伽在心智，直覺與靈性方面開啟的內在智慧，在生活中活出人生的意義與生命的本質。” Michelle 老師深耕於台灣的瑜伽課程教學，引領正念陰瑜伽師資種子培訓以及專業瑜伽工具書之著作，累積超過十多年的海內外教學經驗，現為瑜伽老師，亦常受邀於海內外教授瑜伽師資培訓課程及瑜伽僻靜營。
【近期講座】
5月17日 (日) 台灣營養精神醫學研究學會【大腦靜癒力】台中場：https://bit.ly/2V1AJrU
7月12日 (日) 台灣營養精神醫學研究學會【大腦靜癒力】台北場：https://bit.ly/2zzoP1r
【FB粉絲專頁】
https://m.facebook.com/MichelleChuYoga/
【著作】
1. 正念陰瑜珈 念陰自我療癒與轉化之道
https://www.books.com.tw/products/0010760206
2. 心靈靜瑜伽：瑜伽的文藝復興
https://www.books.com.tw/products/0010834385?loc=P_0005_001
